epiL Treea

Bila Aku Pulang
by : Naff

sambut aku dengan senyummu
bila aku pulang
peluk aku usap peluhku
ringankan beban di pundakku

telah jauh ku berjalan
mengarungi sang waktu hanya untukmu
cobaku petik bintang
laluku bawa pulang itu hanya untukmu

sambut aku dengan cintamu

saat aku pulang

sentuh aku basuh perih ku
hilangkan letih di tubuhku

telah jauh ku berjalan
mengarungi sang waktu hanya untukmu
cobaku petik bintang
laluku bawa pulang itu hanya untukmu

kuingin kau jadi tempat
dimana aku bersandar dari penat letihku

kuingin kau jadi tempat
dimana aku berhenti tuk tenangkan jiwaku

hououo houou hououo

telah jauh ku berjalan
mengarungi sang waktu hanya untukmu
cobaku petik bintang
laluku bawa pulang itu hanya untukmu

kuingin kau jadi tempat
dimana aku bersandar dari penat letihku

kuingin kau jadi tempat
dimana aku berhenti tuk tenangkan jiwaku

hououo houou hououo

kuingin kau jadi tempat
dimana aku bersandar dari penat letihku

kuingin kau jadi tempat
dimana aku berhenti tuk tenangkan jiwaku

kuingin kau jadi tempat
dimana aku bersandar dari penat letihku

kuingin kau jadi tempat
dimana aku berhenti tuk tenangkan jiwaku

Tips mengatasi stress

Stress adalah keadaan jiwa yang tertekan karena suatu masalah atau tekanan pada keadaan di lingkungan sekitar. berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi stress :

1. BERTERIAK. Yaps!!! Berteriaklah!! Saat stress kita merasa ada yg membuat batin kita tertekan bahkan mengganjal di hati. Berteriaklah di sekencang-kencangkan un tuk melepas tekanan tersebut. “uups..kalo bias di kamar yg kedap suara ato di lapangan yg sepi..biyar gag maluuu…xixixixi”
2. MINUM AIR PUTIH YANG BANYAK. Dengan banyak minum air putih akan membantu memulihkan tubuh kita dari kekurangan cairan, karena kekurangan cairan dapat menimbulkan keletihan yang berpotensi stress.
3. LAKUKAN HOBI ANDA. Lakukan hobi anda, seperti jalan-jalan ke mall, pergi ke pantai ataupun apa yang anda senangi. Pantai bisa menjadi salah satu pilihan tempat yang dapat menyegarkan kembali pikiran anda. Dengan menikmati udara yang semilir dipantai dan menikmati degupan ombak pantai. Melakukan kegiatan-kegiatan seperti ini dapat menghilangkan pikiran yang menyebabkan stress.

MENGATASI MATA BINTITAN

Gag keren banged kalo mata nyampe bintitan. Sepertinya akan mengurangi percaya diri kita. Bintitan merupakan gangguan yang lebih menonjolkan rasa malunya daripada rasa sakitnya.

sebenere apa sih bintitan itu???

Bintitan atau hordeolum adalah benjolan kecil yang biasanya tumbuh di sekitar mata. Kerap kali di antara jajaran bulu mata atau pada pinggir kelopak mata.
Penyebabnya bisa karena aLergi debu atau juga karena aLergi sama Telur. selain itu bisa juga karena infeksi pada akar bulu mata karena sering mengucek mata.

Gejala-gejala yg mungkin timbul :

• Rasa gatal disertai sedikit nyeri pada pinggir kelopak mata di tempat bulu mata tumbuh.
• Inflamasi kecil yang kemudian bertambah besar seperti bisul yang kerap kali pecah sendiri.

1. Pastikan tangan dan peralatan rias yang berhubungan dengan mata senantiasa bersih/steril
2. Bersihkan daerah kelopak mata secara teratur, untuk menghilangkan debu dan minyak yang menumpuk.
3. Jika Anda memiliki alergi telur sebaiknya kurangi mengkonsumsi telur. Apalagi telur yang ada dipasaran sekarang kebanyakan sudah terkontaminasi oleh obat kesuburan ayam induknya.
   

tips mengatasi dan merawat rambut rontok :

1. Gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan untuk mengatasi kerontokan rambut.
2. Hindari keramas dengan air panas.
3. Hindari penggunaan hairdryer untuk mengeringkan rambut. Keringkan rambut dengan cara mengangin-anginkannya di udara terbuka.
4. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
5. Hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak baik bagi pertumbuhan rambut.
6. Lakukan creambath dan hair mask secara teratur untuk mengembalikan kesuburan rambut.
   
7. Kurangi penggunaan gel rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Sebaiknya gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami.
8. Jangan menyisir rambut Anda dalam keadaan basah. Pilihlah sisir dengan gigi yang jarang dan terbuat dari bahan berkualitas.
9. Hindari stres, karena stres dapat memicu kerontokan rambut.
10. Makanlah makanan bergizi, terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut.
11. Jika rambut masih terjadi kerontokan terus, periksakan ke dokter ahli dermatologi.